Eerste hulp in de wildernis met Paulien van Outdoor Inspiratie

Een tweedaagse praktische training Wilderness First Aid waarin alles draait om veilig en met meer zelfredzaamheid op pad, verder van de bewoonde wereld. Voor iedereen die zijn eigen (solo)trip wil maken in de ongerepte natuur. Na dit cursusweekend met veel praktijk heb je een beter beeld van risico’s en gevaren als je op pad bent, welke acties je kunt toepassen ter voorkoming en hoe je handelt als er tóch iets gebeurt. Oftewel: met meer vertrouwen en minder zorgen op avontuur.

Op dag een volg je een officiële Wilderness First Aid cursus onder begeleiding van ervaren artsen van Outdoor Medicine en een gids van Rewild. Je leert hoe je jezelf en andere hikers zo goed mogelijk eerste hulp kan verlenen, met een focus op situaties waar hulpdiensten niet altijd direct beschikbaar zijn. Denk aan het herkennen en behandelen van blaren, infecties, onderkoeling of diarree, maar ook aan wat je moet doen bij snijwonden, vallen of beten. Je komt er achter welke EHBO-materialen écht onmisbaar zijn in je rugzak en hoe je die gebruikt. Alles met de focus op hoe je jezelf redt als je alleen bent of in een kleine groep. Na afloop ontvang je een internationaal erkend Wilderness First Aid certificaat dat drie jaar geldig is.

Dag twee staat in het teken van meer veiligheid en zelfredzaamheid op de trails. We gaan aan de slag met vaardigheden als kaartlezen, kompasgebruik en coördinaten bepalen. Maar ook met zaken zoals voorbereiding en risico-inschatting. Je leert hoe je water kunt zuiveren, welke veiligheidsuitrusting van waarde is en wat er nodig is voor een evacuatie. Ook praktische safetytools voor onderweg, communicatiemiddelen als je buiten bereik bent en een evacuatie door middel van een gps-noodknop komen aan bod. We combineren kennis met veel doen, zodat je vaardigheden niet alleen begrijpt, maar ook beoefent en toepast.